Madplan for uge 15

Morgenmad

• 2 Knækbrød, smørost med peberfrugt og peanutbutter med banan, skyr med mysli/ frugt og et blødkold æg.

Formiddag

• Æble og et glas vand med citron

Middagsmad

• Et skt Pizza med kylling og grønt.

Eftermiddag

• En Chai Latte (Min samvittighed klarede den! eller brugte 10 g pulver,)

Aftensmad

• Biksemad af rodfrugter, rester af flæskestegen, bagte rødbeder og mos af grønsagerne fra i går.

Natmad 

• Knækbrød med marmelade og en Chai Latte (med 5 g pulver i) 

Madplan uge 15

• Søndag   : Biksemad af flæskestegen
• Mandag  : Rugbrød med FISK
• Tirsdag   : Falafel I pitabrød
• Onsdag   : Tarteletter (Både alm og Sunde)
• Torsdag  :  Mørbradgryde
• Fredag    : Lasagne (Både K´s og Min) 
• Lørdag    : GRILLE med gæster
• Søndag   : Rester fra alle dagene.

Sikke et syn at stå op til i morges!!

Og nu er det væk!!!

- Diana..